HABERLER

23.09.2015

BASKETBOL

Takımımız Kuvvet Antrenmanı Yaptı

Erkek Basketbol Takımımız, sabah antrenmanında kuvvet çalışması yaptı.

BJK Akatlar Arena’da Baş Antrenörümüz Henrik Dettmann yönetiminde yapılan antrenman 2 saat sürdü.
 
Antrenmana, tedavisi devam eden Lamont Hamilton, dinlendirilen Engin Atsür ve Evren Büker katılmadı.
 
Siyah-beyazlılarımız, antrenmana ısınma ve stretching hareketleriyle başladı. Kısa bir süre set çalışması yapan takımımız, ardından iki gruba ayrıldı. Bir grup basketbol sahasında hareketli şut çalışması yaparken diğer grup fitness salonunda kuvvet çalışması gerçekleştirdi. Grupların değişerek sürdürdüğü antrenman, basketbolcularımızın serbest çalışmasıyla sona erdi.
 
Erkek Basketbol Takımımız, bu akşam yapacağı antrenmanla sürdürecek.  
Haber & Fotoğraf: Hasan Hüseyin Avcı