HABERLER

03.04.2014

BASKETBOL

Anadolu Efes Maçı Hazırlıkları Devam Ediyor

Beşiktaş İntegral Forex Takımımız, Anadolu Efes maçı hazırlıklarını bugün yaptığı antrenmanla sürdürdü.

Beko Basketbol Ligi’nin 25. haftasında 7 Nisan Pazartesi günü saat 19.15’te Beşiktaş İntegral Arena’da Anadolu Efes ile karşılaşacak olan Beşiktaş İntegral Forex Takımımız, bu maçın hazırlıklarına bugün Beşiktaş İntegral Arena’da Baş Antrenörümüz Ahmet Kandemir yönetiminde yaptığı 2 saatlik devam etti.
 
Siyah-beyazlılarımız, antrenmana ısınma koşusunun ardından stretching yaparak başladı. Daha sonra kondisyon ve dayanıklılık hareketlerinin yer aldığı parkurda 30 dakika çalışan takımımız, ardından 2 gruba ayrılarak 10 dakika hareketli şut çalışması yaptı. Çift potada 20 dakika 5’e 5 yapılan maçta, hücum ve savunma çalışması gerçekleştirerek antrenmanını sürdüren ekibimiz, basketbolcularımızın serbest çalışmasıyla idmanını tamamladı.
 
Beşiktaş İntegral Forex Takımımız, Anadolu Efes maçı hazırlıklarına yarın yapacağı çift idmanla devam edecek.