İspanya Kampı Sabah Antrenman Notları

Beşiktaşımız, İspanya'nın Marbella şehrinde kamp çalışmalarına bu sabah salonda yaptığı antrenmanla devam etti.

Basına kapalı yapılan antrenman 1.5 saate yakın sürdü.

Antrenmana gribal enfeksiyon nedeniyle otelde tedavi olan Atiba ve Babel katılmadı.

Teknik Direktörümüz Şenol Güneş yönetiminde yapılan antrenman denge, kuvvet ve kondisyon çalışmasıydı.

Antrenman takım halinde yapılan ısınma ve streching çalışması ile başladı. Daha sonra iki grup halinde salonda değişmeli olarak denge ve kuvvet çalışmaları yapıldı. 2 tur üzerinden yapılan çalışmalar sonrası antrenman streching çalışması ile sona erdi.

Beşiktaşımız, hazırlıklarına akşam TSİ ile 21.00’de basına açık yapacağı antrenmanla devam edecek.

Haber & Fotoğraf: Rahman Sağıroğlu