HABERLER

13.12.2022

FUTBOL

Takımımız Salonda Çalıştı

Futbol A Takımımız, Antalya kampındaki hazırlıklarını bu sabah salonda yaptığı çalışmayla sürdürdü.

Basına kapalı çalışma yaklaşık 1 saat 30 dakika sürdü.

Teknik Direktörümüz Şenol Güneş’in yardımcılarının yönetiminde iki grup halinde yapılan antrenman, denge, kuvvet ve dayanıklılık çalışmasıydı. İdman, ısınma çalışmalarıyla başladı. İlk grupta yer alan oyuncularımız; bacak kuvveti, denge ve esneklik çalışmaları yaparken, ikinci grupta yer alan oyuncularımız, üst bölge kuvvet çalışmaları ve stretching çalışması gerçekleştirdi.

Siyah-beyazlılarımız, Antalya kampındaki hazırlıklarına bugün saat 16.00’da yapacağı antrenmanla devam edecek.