HABERLER

22.09.2015

BASKETBOL

Yeni Sezon Hazırlıkları Antrenman Notları

Erkek Basketbol Takımımız, bugün yaptığı antrenmanla yeni sezon hazırlıklarına devam etti.

BJK Akatlar Arena’da Baş Antrenörümüz Henrik Dettmann yönetiminde yapılan antrenman 2.5 saat sürdü.
 
Antrenmana tedavisi devam eden Lamont Hamilton katılmadı.
 
Siyah-beyazlılarımız, antrenmana ısınma ve stretching hareketleriyle başladı. Ardından 2 gruba ayrılan takımımız, çabukluk ve şut çalışması yaptı. Basketbolcularımız, antrenmanı 5’e 0 set çalışması ve 2’ye 2 yapılan maçlarla sürdürdü. Daha sonra 3 gruba ayrılan ekibimiz, 20 dakika çift potada değişmeli olarak 5’e 5 maç yaptı. Antrenman basketbolcularımızın şut çalışmasıyla sona erdi.
 
Erkek Basketbol Takımımız, yarın (23 Eylül) yapacağı antrenmanla hazırlıklarını sürdürecek. 
Haber & Fotoğraf: Hasan Hüseyin Avcı